Sobre Blogilates e aprender a amar o seu corpo

Comecei o post de hoje com um vídeo que acho extremamente emociante, principalmente se você passou/passa por problemas com seu corpo, para falar de um assunto bem sério. O culto do “corpo perfeito” tem aumentando ainda mais por causa do crescimento do mundo fitness e, por conta disso, vemos mais e mais pessoas insatisfeitas com sua imagem e a constante prática do “body-shaming”. E quero falar um pouquinho sobre isso com vocês e compartilhar algumas experiências pessoais. Continuar lendo